8fit

8fitはフィットネスアプリで、様々な目標を叶えるために特定のプログラムをフォローできます。各プログラムと各エクササイズは完全にカスタマイズ可能で、自分の健康状態や最終目的に合わせて調整できます。それができたら簡単な体力テストをして今どんな状態かを確認できます。

アプリを開始してまずするべきことは減量、増量、身体改造の中から目標を決めることです。そしてするべきプログラムを選ぶのに役立てるため、身長や退場に関する他の情報も入力します。

8fitのトレーニングプログラムに従うのは画面に表示される動画をチェックし、運動の結果を記録するだけで簡単にできます。一番すごいのがどのトレーニングセッションも30分以内で済む点です。

8fitはポケットに入る便利なパーソナルトレーナーで、便利なインターフェースとすばらしい機能が魅力です。目的とかけられる時間に関わらず、ニーズに合ったプログラムが見つかります。